Sıkıntı yaşayan birine nasıl yaklaşırsınız?
DÜŞTÜĞÜNDE YANINA OTURABİLİRİM!
Sıkıntı yaşayan birine nasıl yaklaşırsınız?
Anlatmaya, aktarmaya ihtiyacınız olduğunda nasıl davranılmasını istersiniz?
Sosyal destek adlı yazımda, nasıl sosyal destek sağlanmalı içeriğini ele almıştık. Özünde karşıdaki kişinin sınırları çerçevesinde olmayı barındırır. Bizler Biyo-Psiko-Sosyal varlıklarız. Tüm biyolojik standartları kapsayan “biyo” alanında sonra, “psiko” alanı yani içsel süreçler devreye girer. Üç alanın her biri geçmişten izler taşır. Deneyimlerden çokça bahsedeceğimiz bu alanların en yoğun ve umarsızca işgal edilen alanı genellikle “sosyal” alan olmaktadır.
Yanında olabilmek, destek olabilmenin çoğunlukla öğüt ve akıl verme kısmına geçtiğini görebiliriz. Bir başkasının üzüntü, korku ve kaygısıyla karşılaşan bir insanın dinlemesi ve anlıyor olabilmesi yeterliyken, sizce neden bir adım ileri gitmek tercih ediliyor?
Kendi deneyimlerini anlatarak iyi gelmeye çalışan insanlar, kötü insanlar mı?
Bu arada her insan iyidir gibi beylik bir yerden konuşmayacağım. Çünkü sıkıntılarınızı dile getirdiğiniz kişinin, sizin için anlatılmaya değer olduğunu temel almaktayım.
Kültürel olarak yardıma ihtiyacı olana el uzatmak, zor gününde yanında olmak gibi tamamen iyi niyetli, çok güzel geleneklerimiz var. Bunları tüm düğün ve cenazelerde görebiliyoruz. Bunu aksi olarak ise tamamen onun adına karar almak ve ihlal etme davranışları da incecik olan o çizginin bir diğer tarafındadır. Bir noktadan sonra arkadaşınızın, komşunuzun despot ebeveyni olma rolünü üstlendiğinizi fark ettiğinizde “ sınır” aşımı gerçekleşmiş demektir.
Sevdiğimiz kişi adına üzülmek ve sevdiğimiz kişinin yaşadığı duruma onun kadar üzülmek arasında fazlaca fark bulunmaktadır. Destek beklenen kişinin duygusal ve düşünsel olarak olumsuz duygular yaşayan kişinin durumunun üzerine çıktığında yani içselleştirdiğinde destek mekanizması devre dışı kalmaktadır.
İçselleştirme var olan durumun uzaktan gözlemini engellemektedir. Farkında olunan çoğu şey değişim ve dönüşüme açıktır.
Sağlıklı Günler